Perinatal fizyoterapi nedir ve neden önemlidir?

Perinatal fizyoterapi, doğum öncesi ve sonrası fizyoterapiyi içerir. Bu ek bakım, vücudunuza hem doğumdan önce hem de doğumdan sonra fayda sağlar.

Doğum öncesi fizyoterapi sizi doğuma hazırlamaya odaklanır. Nefes alma tekniklerini ve kas gevşetme ve kasılma egzersizlerini içerir. Önceden rehberlik almak, özellikle ilk çocuğunuza hamileyken güven verici olabilir. Ve hamilelik sırasında fiziksel bir rahatsızlık hissederseniz, fizyoterapistiniz bununla da başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Birçok kadın, hamilelik sırasında ve sonrasında zayıflamış pelvik taban kaslarından muzdariptir. Bu da idrar kaçırma ve cinsel ilişki sırasında ağrı gibi küçük rahatsızlıklara yol açabilir. Doğru egzersizler bunu önlemeye yardımcı olabilir. Hamilelik sırasında önemli ölçüde baskı altında olan diğer kasları güçlendirmeye de çalışabilirsiniz.

Doğum sonrası fizyoterapi iyileşmenize odaklanır. Vücudunuzun geçirdiği değişiklikleri asla hafife almamalısınız. Hamilelik duruşunuzu, dengenizi, hareketliliğinizi, kas gücünüzü ve nefesinizi etkiler. Fizyoterapistiniz zayıflamış pelvik, karın ve sırt kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olacaktır. Prensip olarak bu, doğumdan altı hafta sonra başlayabilir.

Perinatal Fizyoterapi için Nereye Gidebilirim?

Kartalda Bulunan Merkezimizde, Soğanlık Perinatal Fizyoterapi, Pendik Perinatal Fizyoterapi ve Kartal Perinatal Fizyoterapi Hizmetimiz bulunmaktadır. Kartal fizik tedavi merkezimiz, perinatal fizyoterapi konusunda uzmanlaşmış sağlık profesyonelleri tarafından yönetilmektedir.

Daha fazla bilgi ve randevu için Kartal Fizyoterapi merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.